आपको भी महसूस होती है शारीरिक कमजोरी तो, ऐसे करें "अंजीर" का सही सेवन !
आज हम आपको अंजीर के कुछ मेहतपूण फायदों से अवगत कराएँगे। अंजीर का टेस्ट मीठा होता है और अगर आप इसका सही सेवन करे तो ये आपकी शारीरिक कमजोरी को ठीक करता है...
तो आइये बिना किसी बकवास के आपको बताये इसके फायदे।
1. अंजीर को सॉफ के साथ खाये !
2. अंजीर का सेवन दस्तों में भी काफी फायदेमंद रहता है !
3. ताकत बढ़ाने के लिए बादाम, किसमिस, अंजीर और चीनी के पानी को एक साथ मिलकर पिए !
4. अगर आपकी family में कोई TB का रोगी हो तो उनको २-४ अंजीर का सेवन कराये।
अंजीर गरम होता है तो इसे सही मात्रा में ही उपयोग करे. धन्यवाद अगर आपको आर्टिकल पसंद हो तो आगे जरूर शेयर करें बाकि आपकी इच्छा है.
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